Spongebob an Scannán – Spúinse as Uisce

Tráthnóna Dé Luain bhuaigh mé ceithre ticéid [buíochas le Tuairisc.ie] chun Réamhthaispeántas speisialta den scannán nua “Spongebob an Scannán: Spúinse as Uisce” i bpictiúrlann Eye na Gaillimhe Dé Máirt. Bhí Spongebob é féin ann, agus bhí oíche thar cionn againn. Ní raibh fotheideal ar bith agus is iontach é sin. Thaitnigh an oíche go mór le na cailiní.

Ní raibh ragobair a dhéanamh agam an seachtain seo agus ceapaim go raibh mo rith níos fearr mar sin. Tráthnóna Dé hAoine bhuail mé le mo bhean chéile agus m’iníon Tara de thimpiste. Stop mé agus caith mé mo mhála ins an gluaisteán. Bhí buideal uisce agam agus bhí an aimsir maith go leor. Ciall mé cúpla nóimead ansin agus ag doirse trácht. Mar sin, rith mé chun 9 nóiméad gluais a fháil go mall. Ach, chuaigh mé ro-fhada ó abhaile – rith mé 11 mile chun an craic agus bhí mo dheireadh mile láidir. Tá mé sona go leor faoi sin.

Split	Time	Distance	Avg Pace	Avg HR
1	10:51	1	10:51	121
2	08:22	1	08:22	139
3	08:32	1	08:33	136
4	09:41	1	09:41	134
5	08:58	1	08:58	134
6	09:04	1	09:04	137
7	08:15	1	08:15	143
8	08:41	1	08:41	143
9	07:47	1	07:47	148
10	07:38	1	07:38	153
11	07:11	1	07:12	157
Summary	01:34:59	11	08:38	139

Agus chun an seachtaine:

Dáta	Lá	Mile	Am	Luas	Croíráta	Imeacht
23/03/2015	Dé Luain	3	23:10	07:43	150	Éasca
23/03/2015	Dé Luain	2	19:33	09:46	133	Mall
24/03/2015	Dé Máirt	5	38:07	07:37	151	Éasca
25/03/2015	Dé Céadaoin	2	14:21	07:10	157	Éasca
27/03/2015	Dé hAoine	11	01:35:00	08:38	139	Fada
28/03/2015	Dé Sathairn	3	24:09	08:03	149	Éasca
	Iomlán	26

Má déanaim botún [gramadach, litriú, rud ar bith], inis dom le do thoil. Bíodh mé búíoch duit.