Sceitimíní

D’fhoghlaim mé focal nua an seachtain seo – Sceitimíní. Agus bhí sceitimíní orainn mar d’fhoghlaim Tara rothaíocht a dhéanamh. Beidh muid go léir ar an bóthar anois.

Am Geábha: rith mé leath mile go gasta, agus tar éis sos beag, rith mé arís – agus arís, agus arís. Bhí an bóthar ciúin buíochas le Dhia. Go luath, tósoidh na rásanna 5k sraith agus beidh iad mo obair gasta.

Trí Cheathrú: rith 75% an fada go éasca, agus an deireadh 25% níos gasta. Rith mé 7 mile go bog agus rith mé 3 mile ag luas níos gasta. Thaitnigh an rith go mór liom agus bhí mé sona sásta ag an deireadh. Bhí an lá go breá agus d’éist mé le seinnliosta ó Youtube ar mo ghuthán poca. 10 míle, níl sin ródhona.

Dáta	Lá	Mile	Am	Luas	Croíráta	Imeacht
13/04/2015	Dé Luain	3	23:51	07:57	150	Éasca
14/04/2015	Dé Máirt	5	39:14	07:51	146	Éasca
15/04/2015	Dé Céadaoin	2	12:42	06:21	157	Am Geábha
17/04/2015	Dé hAoine	10	01:23:42	08:22	145	Fada
18/04/2015	Dé Sathairn	3	24:00	08:00	148	Éasca
	Iomlán	23

Am Géabha	Time	Croíráta
1	08:19	138
2	08:32	140
3	08:25	139
4	08:32	145
5	08:37	147
6	08:59	144
7	08:41	144
8	08:13	149
9	07:48	154
10	07:35	159
Tuilleadh	01:23:42	145

Foclóir:
Gaeilge	Béarla
Am Geábha	Split Time
Sceitiminí	Excitement
Seinnliosta	Playlist

Slán go fóill, a chairde.