Monday, 13 July 2015
Sé déag agus milis
Ní dhéarna mé mo rith ghasta Dé Domhnaigh seo caite ach rith mé gach lá eile.
Dé hAoine rith mé sé mile déag agus bhí mé tuirseach tar éis an rith. Go dtí seo, tá gach rud maith go leor mar níl pian I mo chos agam ach caithfidh mé ól uisce níos mó minic. Caithfidh mé ith freisin mar bhí mé beagánaín lag ag deireadh an rith fada. Beidh mé ag lorg freagra chun fadhbanna sin.
Ní maith liom glóthach agus ní feidir liom úsaid Coke ach oiread mar tá teanntáin orm faoi láthair.
Sin dúshlán atá agam anois.
Dáta Mile Am Luas Croíráta Imeacht
06/07/2015 8 1:09:01 08:38 139 Éasca
07/07/2015 6 45:05 07:31 144 Éasca
09/07/2015 4 31:21 07:50 141 Éasca
10/07/2015 16 2:22:24 08:54 133 Fada
Foclóir
Gaeilge Béarla
beagáinín wee
glóthach gel
teanntáin braces
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Maybe you need to drink more before as well as during the run? And generally across the day. Just a thought. Otherwise a all good 🏃🚶🏃👍
ReplyDelete