Níl nuacht ar bith agam ach thosaigh mé ag traenáil arís. Bhí drochaimsir againn agus bhí mé fíorchúramach ar an bóthar.
| Dáta |
Fad |
Am |
Luas |
|
Croí Ráta |
| 04/01/2016 |
3 Míle |
26:26 |
08:49 |
Éasca |
151 |
| 05/01/2016 |
5 Míle |
39:55 |
07:59 |
Gluas |
164 |
| 06/01/2016 |
4 Míle |
35:09 |
08:47 |
Éasca |
151 |
| 07/01/2016 |
3 Míle |
26:36 |
08:52 |
Éasca |
141 |
| 08/01/2016 |
2 Míle |
18:01 |
09:00 |
Éasca |
149 |
| 11/01/2016 |
3 Míle |
26:00 |
08:40 |
|
144 |
| 12/01/2016 |
2 Míle |
14:54 |
07:27 |
|
157 |
| 13/01/2016 |
4 Míle |
34:55 |
08:44 |
|
149 |
| 14/01/2016 |
3 Míle |
26:55 |
08:58 |
|
143 |
| 15/01/2016 |
8 Míle |
17:39 |
09:42 |
|
134 |
No comments:
Post a Comment